هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الجلد، وهذه الأسباب قد تستهدف النساء بصورة أكبر نتيجة لطبيعة أجسامهن وتعرضهم للتغيرات الهرمونية، ولكن لا يعني ذلك أن الرجال غير معرضين لترهل الجلد، فهم بالفعل معرضون له ولكن بصورة أقل من النساء.
-
الحمل والولادة
وهي من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ترهل الجلد، حيث يتمدد الجلد بشكل كبير أثناء الحمل، وبعد الولادة يحدث ارتخاء وترهل الجلد وخاصة في منطقة البطن، فتحدث الترهلات.
-
عدم ممارسة الرياضة
وهو من الأسباب الشائعة جدا بين الرجال والنساء، وهو نتيجة طبيعة الحياة السريعة التي نعيشها، فلا وقت للرياضة، وأصبحت حركة الأشخاص قليلة حيث أن معظم الأعمال تتم أثناء الجلوس أو في وضعيات غير حركية، وأصبح تناول الوجبات الجاهزة والسريعة سمة هذا العصر، كل تلك العوامل ساهمت في زيادة الوزن وظهور ترهلات الجلد.
-
فقدان الوزن بسرعة
فقدان الوزن لا يعني من أغلب الأحيان الحصول على قوام رشيق، فيمكن أن تفقد وزنك ومع ذلك تعاني من الترهلات وعدم تناسق مظهر الجسم، ويحدث ذلك غالبا عند اتباع حميات غذائية قاسية مع عدم ممارسة الرياضة بانتظام، أو بعد عمليات شفط الدهون أو تكميم المعدة والتي تساعد على خسارة نسبة كبيرة من الوزن في وقت قصير.
-
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
مما يؤدي إلى ترهل المناطق التي تتعرض للشمس مثل الوجه والرقبة والذراعين.
-
التدخين
وهو من أهم الأسباب التي تساعد على حدوث تهدل في الجلد، حيث تعمل مادة النيكوتين على الإضرار بخلايا الجلد.
